Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 54.01g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|