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어제 많이 먹었는데 빠졌네.돈까스,떡볶이 먹은거 반성해ㅠㅠ 키토 브래드라도 과하게 먹은거 또 반성해 물 많이 마신건 칭찬해.
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59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2164 kcal
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Fat: 171.82g | Prot: 79.39g | Carbs: 67.47g.
Lunch: 삼겹살구이, 티라미수, 써니브레드 치즈케이크, 에그인헬. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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