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jornada na Reeducação alimentar💪💪
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114.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 48.97g | Prot: 71.21g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Café, Tapioca, Ovo Frito. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Vitamina de Mamão, Queijo Coalho, Crepioca. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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amandaoliveiradearaujo's Weight History
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