Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 37.30g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lchernoshtan's Weight History
|