Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 77.23g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Черная Смородина, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Айсберг, Cheese Gallery Пармезан, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Billa Хлеб с Повышенным Содержанием Белка. Dinner: Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Салат Цезарь с Креветками, Макфа Ракушки, Избенка Страчателла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|