Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 49.52g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. Dinner: Родная Природа Сметана 15%, Фаршированный перец. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|