Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 72.21g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколадное Печенье, Кофе с Сахаром, Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Яблоко, Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Сыр, Кофе с Сахаром, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|