Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 65.51g | Carbs: 265.83g.
Breakfast: Своя Линия Овсяное Печенье с Кунжутом, Оладьи, Мандарины, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , АТБ Банан, Цельное Молоко, Сухие Семена Чиа, Овсяная Крупа. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Редис. Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Своя Линия Овсяное Печенье с Кунжутом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|