Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 63.76g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Мята. Lunch: Куриные Бедра, Пятерочка Банан, Кофе, Тушеная Капуста (Лена). Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Тушеная Капуста (Лена). Snacks/Other: Тушеная Капуста (Лена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|