Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3307 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 100.80g | Carbs: 306.58g.
Lunch: Несоленое Сливочное Масло, Банан, Авокадо, マルハニチロ食品 ツナフレーク, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Клеверный Мед, Желтая Зимняя Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мускатные Вина. Snacks/Other: Столовое Вино, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|