Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
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51.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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752 kcal
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Fat: 28.65g | Prot: 61.20g | Carbs: 63.38g.
Lunch: 짭짤이, 상추, 테스코 홀그레인 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 양배추, 농다원 포두부. Dinner: 농다원 포두부, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 테스코 홀그레인 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추. Snacks/Other: 뚜레쥬르 플레인 스콘. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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