Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 149.44g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Мёд, Ашан Говядина Праздничная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клементины, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Омлет с Овощами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|