Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 101.19g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Овощная Семейка Летние Овощи. Snacks/Other: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Smart Семечки Джинн, Сыр, Швепс Дерзкий Гранат, Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vip.Poles's Weight History
|