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Me emociona ver que queda tan poco para mí meta personal ;; real que tuve que aprender a comer, yo que solamente comía galletas, chocolates y dulces prácticamente todo el día. La comida (casera o chatarra) en sí nunca me ha llamado la atención, pero los dulces me los devoraba , entonces cambiar esos hábitos me ha costado demasiado, tanto que aún me cuesta llegar a mi consumo de calorías diarias porque soy demasiado mañosa y ahgg.
En fin, hay que seguir, y que esto se convierta en mi estilo de vida saludable y no sólo algo momentáneo.
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56.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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740 kcal
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Fat: 17.83g | Prot: 33.87g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Sanissimo Salmas Horneadas, Té (Infusión), Minuto Verde Cebolla Picada, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo. Lunch: Zapallo, Garbanzos. Dinner: Jamón de Pavo, Eckart Dulce de Membrillo Light, McKay Galletas de Agua, Té (Infusión). Snacks/Other: Manzana Verde. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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