Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 79.82g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Иван-Поле Яблоко Печёное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliadaneluk197730's Weight History
|