Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 70.33g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Вокруг Света Ячменный Колос, Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Яйцо, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Яйцо, Житница Здоровья Лавашик. Dinner: Base Bar Кокосовый Десерт, Alpen Gold Oreo. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|