Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
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74.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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657 kcal
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Fat: 27.55g | Prot: 22.38g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Café Descafeinado, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Azúcar, Aneto Caldo Natural de Puchero, Fresas, Menudo. Dinner: Hacendado Yogur Griego de Fresa. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Deshidratados, Milka Chocolate con Cacahuetes y Caramelo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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