Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 114.08g | Prot: 80.74g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Соевый Соус, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Пшено. Lunch: Картошка Вареная, Весела Корівка Плавленый Сыр , Кетчуп, Сосиски, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|