Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 95.60g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Bonjour Десерт, Просто Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Курага без Косточки, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Зерновой, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|