Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 47.59g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Жареное Яйцо. Dinner: Тефтели Куриные. Snacks/Other: АТБ Банан, Ферма Йогурт Густой 8%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|