Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 111.02g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Запеченная , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Кускус (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tawa_nat's Weight History
|