Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 72.68g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Ферма Сыр Моцарелла, Овсяные Хлопья, Яйцо, Чумак Соус , Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки. Lunch: Редис, Бекон (Запеченный), Хуторок Овсянка. Dinner: Индейка Тушеная, Редис. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|