|
어제 저녁 사과하나 토마토 몇알^^
확실히 절식이 효과적
요가 하프 한시간 홈트
뿌듯뿌듯ㅡ 이번주안에 제발 51kg 목표 !!!
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 42.26g | Carbs: 74.37g.
Lunch: 삼송빵집 통옥수수빵, 잔슨빌 블랙퍼스트 소시지, 매일유업 저지방우유, 두부부침, 계란후라이, 사과 (껍질 제외). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer1004's Weight History
|