Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 44.40g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливки, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Картофельное Пюре. Lunch: Тыквенные Семечки, Bonduelle Зеленый Горошек , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Зеленый Горошек, Помидоры, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Тан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|