Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3678 kcal
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Fat: 107.40g | Prot: 270.63g | Carbs: 408.05g.
Breakfast: Queijo Branco, Manga Palmer, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Toddy Toddy. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Do Bem Suco de Uva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. Dinner: La Serenisima Doce de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, DIA Pão de Ovos, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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