Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 54.15g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана , Творог 18%, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Творог 18%, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|