|
Ог 104, от 81, об 108
|
81.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 105.74g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Гарнец Крахмал Картофельный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Витамин Соте с Прованскими Травами, Акашево Филе Бедра, Масло Подсолнечное. Dinner: Лента Хлебцы Ржаные, Яблоко, Орехи Кешью, Арахис, Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|