Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 65.57g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Красный Пищевик Мармелад, Батон Нарезной, Оладьи из Куриной Печени, Яйцо Куриное. Lunch: Славянка Французский Зефир Жаклин, Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Печенье Детское с Кальцием, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи из Куриной Печени, Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Батон Нарезной, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|