Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 83.54g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Тушенка, Перловая Каша, Рефтинская Голень Цыпленка-Бройлера. Dinner: Хлеб Черный, Чай, Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Каша Рисовая на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ebanat Jirnyi's Weight History
|