Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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54.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2282 kcal
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Fat: 121.62g | Prot: 147.55g | Carbs: 147.63g.
Lunch: CU 크림 가득 빅슈, CU 오란다, 목살구이, 녹색 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 메사나 파마산 치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 연어구이, 토마토, 당근. Dinner: 노브랜드 치킨텐더, 우유, CU 크림 가득 빅슈, 토마토. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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