Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 130.37g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Абрикосовое, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Петрушка, Лето Укроп Свежий, Магнит Авокадо, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Молоково Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сава Повидло Абрикосовое, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, President Сыр Бри, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|