Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 101.65g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Лента Оливки Зеленые с Лососем, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лама Сосиски Молочные. Lunch: Рот Фронт Батончики, Киндер Буено, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кола, Запеченный Картофель, Реми Молоки Жареные, Икра Карася, Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Магнит Апельсин, Лента Виноград Ред Глоб, Лук, Лосось. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|