Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 93.77g | Carbs: 79.93g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Овсяноблин с семгой, Овсяноблин с бананом. Lunch: Шашлык из Свинины, Салат огурцы, помидоры с маслом, Картофельное пюре, Зеленый Чай, Киндер Пингви. Dinner: Мандарины, SPAR Форель Филе Царского Посола, Вареное Яйцо, Томское Молоко Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|