Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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720 kcal
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Fat: 19.79g | Prot: 26.34g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: 푸르밀 비피더스 드링킹 요구르트 사과, 바나나. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 곰곰 치즈닭가슴살 큐브& 유부닭. Dinner: 빙그레 곤약젤리 청포도, 포스트 골든그래놀라바. Snacks/Other: 우리밀 아몬드쿠키. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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