Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 91.29g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр, Молоко (2% Обезжиренное), Помидоры, Жареное Яйцо, 7 Spice Хлеб Fitness , Big Lapik Brânzica Dulce Cu Stafide 7%. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Паста с Креветками. Dinner: Картофельные Чипсы, Картофельные Чипсы, Oreo Biscuiți OREO Vanilie, Oreo Biscuiți OREO Vanilie, Милка Молочнный Шоколад, Милка Молочнный Шоколад. Snacks/Other: Семечки, Майонез, JLC Масло Сливочное, Сыр Голландский, 7 Spice Хлеб Fitness . more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaignatenko's Weight History
|