Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 81.00g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Компот без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|