Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 24.63g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Варенье, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Свиное Сало, Картофельный Суп. Dinner: Чай Несладкий, Вермишель, Кублей Шпроты в Масле. Snacks/Other: Простые Пельмени, Свиное Сало, Сладкая Булочка, Картофельный Суп, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubusik3008's Weight History
|