Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 112.99g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Roshen Конфеты Джелли, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омлет с Молоком. Lunch: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Фундук Сушеный, ОК Миндаль Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|