Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 87.20g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Залесский Фермер Кефир 2,5%, Свинина Запеченая, Ярмарка Булгур. Dinner: Вяльково Корюшка Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|