Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 35.95g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Viola Сыр Плавленый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. Dinner: Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Бондюэль Кукуруза на Пару, Морковь на Пару, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Агуша Творожок, Изюм (без Косточек), Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|