Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 79.40g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Бублики Украинские, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Лента Дорадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. Dinner: Магнит Яблоки Семеренко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Сырная запеканка, Лента Банан, Лента Яблоко Симиренко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|