Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
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44.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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552 kcal
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Fat: 16.99g | Prot: 40.22g | Carbs: 61.67g.
Breakfast: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, Navitas 카카오닙스, 사과, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. Lunch: 삶은 계란, 밤고구마, 방울 토마토, 하림 훈제 닭가슴살. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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