Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 40.60g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Морковь, Лук, Томатный Соус, Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Orion Choco Pie, ПРИНГЛС Чипсы Зелёный Лук , Ферреро Ферреро Роше, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|