Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 97.05g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Замороженная Вишня, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, ARO Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2702's Weight History
|