Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1953 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 193.88g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Blanco, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Entera sin Lactosa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Meatprotein Hamburguesa de Pollo al Curry, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Macarrones. Dinner: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Hacendado Guacamole Hacendado, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla de Huevo. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Batido. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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nando_884's Weight History
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