Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 47.71g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Чай, Увелка Каша Овсяная Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Гречневый Суп, Сарделька, Капустный Салат. Dinner: Оладьи на Кефире, АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Спартак Печенье Мария . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
federicabosco's Weight History
|