Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 58.90g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Семенишна Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Картошка Печеная, Мираторг Карбонад Свиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желатин Пищевой, Семенишна Ряженка 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Любавинка Сгущеное Молоко. Snacks/Other: Киндер Пингви, Snickers Лесной Орех, Nestle Кит Кат (29г), Twix Twix, Bounty Bounty , Bonvida Сироп Амаретто, Кофе с молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|