Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
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58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 139.29g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Latteria Yogurt Magro senza Lattosio Banana , Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. Lunch: Ecor Gallette Riso Integrale e Multicereali, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Nixe Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Mix di Frutta a Guscio. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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sabrinaguerrare's Weight History
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