Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 68.33g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Говяжий Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Foodart Абрикосовая Косточка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|