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케톤0.9
래쉬 👋
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 69.95g | Prot: 46.71g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: 현미가래떡, 아메리카노, 마담로익 샬롯 앤 차이브, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드. Lunch: 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. Snacks/Other: 슬림패스트 팻밤 카라멜컵, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 투썸플레이스 아이스 카페라떼. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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